В 2020 году, когда по всему миру начался карантин и люди были напуганы, когда не было вакцин и единственным способом хоть как-то защитить себя от охватившей мир болезни было – укреплять иммунитет и сохранять эмоциональное спокойствие – мы решили записать этот курс.
Кундалини Йога – это практика, способная улучшить ваше здоровье, привести психику в равновесие и повысить уровень осознанности до небывалых высот. Однако для того, чтобы разобраться в том, какой из тысячи существующих комплексов выбрать для достижения нужного эффекта – необходим наставник.
Наталья Осипова, сертифицированный тренер Кундалини Йоги 20 лет проработала терапевтом в одной из городских больниц Саратова. Она, как никто другой, знает как устроен наш организм, и как тот или иной комплекс кундалини йоги влияет на здоровье.
Специально для укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма различным вирусам и бактериям, Наталья подготовила 21-дневную программу из 7 комплексов упражнений, которые:
Улучшают работу кишечника – что способствует общему укреплению здоровья, ведь часто именно из-за нарушений работы кишечника возникают многие болезни.
Очищают организм, избавляя вас от вредных токсинов и высвобождая силы.
Обновляют энергию в теле, улучшают обмен веществ, усиливают кровообращение, расслабляют нервную систему – что сказывается на вашем внешнем виде, самочувствии и здоровье в целом.
Усиливают иммунитет, повышая сопротивляемость организма вирусам и бактериям.
Успокаивают ум, избавляя вас от стресса и тревожности.
Помогают прийти к равновесию и обрести внутренний баланс.
Как проходит обучение?
После оплаты вы получите доступ в личный кабинет, где расположены уроки курса (комплексы упражнений, записанные на видео). Пользоваться личным кабинетом удобно как на компьютере, планшете, так и в мобильном телефоне.
Каждое утро вам нужно будет выполнять один из комплексов упражнений длительностью примерно по 40-60 минут. По три дня на каждый комплекс.
В 2013–2014 годах проходила обучение в Международной школе «Амрит Нам Саровар». Москва — Индия
Продолжает обучаться у лучших российских и зарубежных учителей
Активно путешествует
Первичное образование - Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского (СГМУ)
Имеет 20 лет врачебного стажа.
Бонусы
В дополнение к вышеописанным комплексам в программу добавлены две медитации Кундалини Йоги для укрепления иммунитета. Вы можете выполнять их раз в день по 3-15 минут сразу после основного комплекса или отдельно.
Крепкое здоровье – фундамент, необходимый каждому человеку для полноценной и счастливой жизни. Поэтому стоимость курса «Йога-Антивирус» мы сделали максимально доступной. Всего
Счастлив, что прохожу этот курс. Занимаюсь 6-й день, уже прокачал кишечник, делаю комплекс для почек. Чистит знатно. Но и легкость появляется в теле — это круто! А еще мне понравились медитации — 3-5 минут и ум ясный!
Олег Фунбаю, г. Балаково
Все упражнения (физические и ментальные) отражаются в моей жизни ежедневно. С повышением качества их выполнения становится легче и на коврике и в жизни! Это реально помогает и работает! Спасибо!
Противопоказания: беременность, серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы (стойкая гипертония, порок сердца, операции на сердце, выраженный склероз сосудов, инсульт). Если у вас есть какое-то заболевание, лучше проконсультироваться с врачом.
Да, сможете. Все комплексы упражнений в этом курсе представлены в двух вариантах: для новичков (облегченные позы и меньшее время выполнения) и для опытных практикующих.
Вы можете заниматься вместе со своей второй половинкой или всей семьей. Если вы приобретете этот курс и захотите порекомендовать его вашему другу, напишите в поддержку и мы отправим вам купон со скидкой 25% для вашего друга.